País Valencià

L’últim tren a la lliga

El Barça haurà d’oferir una versió molt millorada de la que ha mostrat fora de casa durant tot el curs per competir a Vila-real

L’empat i la derrota despenjarien l’equip de Setién de la lluita pel títol

La manifestació contra l’empresonament del raper Pablo Hasel, convertida en concentració arran del confinament a Lleida

També hi ha hagut concentracions a Barcelona, Tarragona , Sabadell, Banyoles, Molins de Rei i València

Quatre grups de senadors demanen al PSOE que s’investigui el cas Castor

ERC, JxCat, EH Bildu i Esquerra Confederal volen que la cambra alta avaluï el projecte i la indemnització

Volen convèncer els socialistes de revisar el pla

Pesic no continuarà a la banqueta del Barça

Bàsquet. El club blaugrana i el tècnic arriben a un acord per finalitzar el vincle contractual que els unia fins al 30 de juny del 2021

Aquesta és l’última carta

El Girona acomiada Pep Lluís Martí i s’aferra a Francisco Rodríguez per assolir l’ascens

El nou tècnic signa per al que queda de temporada i per a la següent

Un ‘torneo’ per televisió

El Barça parteix com a favorit en una final extraordinària a partit únic (20 h #Vamos) contra un Baskonia ambiciós

La intensitat i el joc físic decantaran el talent que tenen Pesic i Ivanovic als seus equips

Com ara fa 37 anys a Oviedo

El curs 1982/1983 hi va haver una lliga regular i el Barça i el Madrid van acabar empatant al final. Es va haver d’organitzar un partit de desempat cosa que ja no havia passat mai més perquè es va...

Detecten un brot de Covid-19 a Castelló amb 16 casos

El focus té l’origen en una reunió familiar durant la celebració de Sant Joan

Tots els afectats estan aïllats i es ressegueixen els seus contactes

DAVID VÁZQUEZ
ENTRENADOR PERSONAL D’SLOW TRAINING I FORMADOR DE PROFESSIONALS DE FITNESS

“Com més gran et fas, més important és l’entrenament de força”

Assolir la màxima eficiència en el mínim temps i fer els exercicis amb moviments lents i segurs i amb bona intensitat. Aquest és el món de l’entrenament de força ‘slow training’